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『 一个人在人间不断地索取欲望中，很快就忘记自己的本性和良心；一个人在名利的追逐中，不停地攀求，渐渐会失去本性的智慧。所以学佛人要懂得，人间没有什么太多的对和错，只有因果。一切自然来、自然去，自然的人就是随缘众生。』
—— 2018年10月7日 美国・洛杉矶法会
【法会故事】量心的尺
我们学佛做人要懂得舍，当你不懂得舍的时候，你就得不到。很多人每天想索取，有一位佛友问台长，什么是圣人，什么是小人？台长告诉他，圣人就是每天为别人想的人，小人就是每天想从别人身上占到便宜的人。学佛人要学圣人，不要让自己的私心杂念藏在心中。天天有一点私心，天天有一点杂念，时间长了就变成一个有业障的人。
从前，有一家布店的老板，他一直用一把比正常的尺要短一点点的尺，这样他可以多赚一点钱。有一天，突然碰到一个学佛的人和他讲，他觉得自己良心受到谴责，决定做个正经商人，赚该赚的，不赚不该赚的，他就把那把短尺换了。可是他心里不安，想要看看马路对面那家布店的尺是不是正的。于是，他来到对面的布店，趁对方生意忙乱时，拿出自己的一根小带子，偷偷量了一下，回到家用标准尺一试，发现这家的尺竟然比自己原来的尺还要短。他一想，“原来我比他还好，我又何必跟自己过不去呢？”然后，他昧着自己的良心，又开始用那把短尺偷赚别人的钱。一些人在人间受到谴责、批评的时候，总会把目光射向别人身上，当他一旦发觉别的人比他犯的错更严重，他的心居然会心安理得，对自己的错误也就不以为然了。
有的人从来没有吵架的时候，偶然吵架心里非常内疚，走到邻居这里一问，邻居说：“没有关系，我们家里小吵天天有，大吵三六九。”他一想：“那我也吵吧，既然大家夫妻都吵，那我也吵。”迷失方向就是迷惑颠倒，对人间的一切不能颠倒自己的想法，人生在世不能失去慈悲心，我们要常常观照自己那颗浮动的心，让自己的智慧和理智永恒。很多人能成功，不管碰到什么事情，他有理智。
—— 2016年2月14日 中国・澳门法会
『 什么叫放下。放下就是对过去的事情不再去怀念，对离开的人不要再去跟他纠缠，对做不到的事情不要再去自责，对得不到的东西不要再去留恋。
放下不仅是对自己负责，也是对别人的尊重，更是对万事的看破。人生本无常，世事难判断。遇见了就好好地珍惜，错过了就学会放下。学佛人要微笑着踏上人生的另一段旅程。』
—— 2018年10月7日 美国・洛杉矶法会
【因果案例】女士乳癌转移，肝脏受损，还有半年寿命；曾经抛弃的男人在身上
问1：乳癌转移，还有半年寿命
佛友：我的妹妹是很严重的乳癌，现在转移到了脊椎。1971年属猪的。
台长：乳癌已经动过手术，割掉了（是的）身上好几个部位都有癌细胞（是的）肠胃、肝这里都有（是的）你的妹妹过去有杀业。而且她伤害过一个人，是个男的，在她身上。你叫她自己讲，过去谈恋爱的时候，或者婚姻上，有没有把一个男的抛弃掉？说实话吧（[同修妹妹]有）现在这个人不管是死是活，他身上有个灵性很厉害的，附在你身上，整个附在你的……从脖子开始一直到你后背，所以你的脖子、后背都非常痛（是的）你的腰，左肾不工作，非常酸，而且小便非常不好（是的）你现在的肝，它腐蚀进去了，癌细胞渗透进去了，非常麻烦。现在有占位性病变，也就是说渗进去之后，大概三分之一的地方有黑的东西堵住了，所以你这个肝有三分之一的地方不工作（[同修]请师父救救我重病的妹妹，感恩师父）她现在不但肝不好，她过去妇科也一直不好（[同修妹妹]是的）念经了没有？（念经了）吃全素了没有？（有许愿吃全素）放生放了多少条鱼？（25000条左右）念了几张小房子？（结缘的加自己念的大概800多张）自己念了多少张？（有超过100张）不行，实际上只收到300张。你这个问题赶快要许大愿，如果你不许大愿，最多六个月到八个月会走人，医生也会告诉你这个时间的（是的）你从现在开始：第一，好好调养；第二，要真的许愿。多喝水。接受医院的治疗之外，你可能现在要做很多化疗和放疗（是的）但是你要是做到第八次的时候明显好转，那就是菩萨救你了。已经帮助你了，你有没有梦到过好像天上下来一个光亮的东西？（不记得了）人飘飘的（我都睡很浅）已经给你加持过一次了（有比较好一点）你跟一个护法神关系蛮好的，这个护法神是你从小就求的，可能是关帝菩萨（是的。谢谢师父）关帝菩萨非常好，关帝菩萨这次到马来西亚比我来得还早。你现在要好好地修，你的命现在掌握在你的手上，你如果愿力大，这条命就得救了；如果你愿力小，你就是来世也见不着我了。这个灵性来势非常凶猛，他不但让你得癌症，而且他要让你痛，所以你身上不停地痛（是的）这里痛好，那里痛（对）你现在后面这根脊柱非常不好（是的）鱼大概还要放18000条。小房子最好叫同修结缘，如果有法师的一定要吃准，要真念的。好的法师念出来是好的，有些不是真的、不是好的，烧下去更糟糕，所以尽量靠自己。我可以告诉你，现在晚上灯关着，暗暗的，灯点一点，叫你姐姐看这个脸，就是你身上那个鬼，他现在完全就附在你身上，是个男的（师父，小房子我还要念大概几张？）先念720张（好的）你要注意，他现在搞你腿了，你有一条腿酸痛，站都站不直（对对，是的。师父，我9月1日安排化疗，是第四次化疗，再做四次就会好转是吗？）第八次才会好转。你现在好好念经了，你过去真的很厉害，年轻时候太漂亮，甩人家像玩一样的。你记住一句话：欠人家的一定要还的。所以我们学佛人永远不欠别人的（明白）
问2：看佛台
佛友：师父，能不能帮我看我家的佛台？1949年属牛。
台长：还蛮好的，家里还蛮有钱的，佛台还蛮大，房间也蛮大，靠窗户的（是的）家里蛮漂亮的（谢谢。师父，每次我们烧香到后面五分之一都烧不掉，是什么原因呢？）每一根都烧到后面烧不下去啊？（对）香的质量不好，换香烧（好的）这种也要……“哎哟，有灵性”，不可以这样的。每一根都这样，有问题；偶然的一两根，那可能是有灵性，有业障。还有，你们家有一个很漂亮的吊灯，有个鬼站在上面。你现在看不出来，晚上不开的时候，边上有个灯开着，走进来就觉得“哎哟，吓吓的”（师父，我该怎么做呢？）现在的灯很便宜，有节能灯，经常开着就好了。
问3：肝受损，过去喝酒
佛友：师父，那我的功课要怎么念？
台长：好好念，大悲咒、心经、礼佛大忏悔文，小房子。好好地多喝水，身上毒气很重，你的肝，要多喝水（好的）你的肝过去受过损伤，我讲一句话你不要不开心，年轻的时候有一些不好——喝酒（是的）我看到你年轻的时候很漂亮，不做好事情，所以一定要好好地修（那个是老爸要练习酒胆，我们是台湾原住民）最好不要去怪别人，一切因缘果报都是自己造。记住一句话：你投胎投老爸这里，让你做这个事情，也是你自己的业障，不怪别人。怪自己，才能精进努力修行；怪别人，自己不会努力的（是的，感恩师父）
—— 2017年8月25日 马来西亚・吉隆坡法会
『 我们学佛之后要懂得选择，要让自己看到成功必须经过努力，而不是看见人间负面的阴影。记住了，看到墙，你不要以为那是墙，那是门，即使你面前的墙将你堵得密不透风，你照样可以经过努力把墙打通，成为一扇前途之门。』
—— 2018年10月7日 美国・洛杉矶法会
【学佛感悟】茹素十年
有时候看似失去了，但恰恰是得到了更多。
吃素前，我未曾想过自己会成为一个素食者，而今年（2024年）是我吃素的第十年。
吃素前，我并不是无肉不欢的人，但是也从不光顾素食店，总觉得素食不能满足自己的味蕾。姐姐度我学佛念经时，也曾劝我吃素，当时的我觉得吃素是老人和出家人的事，并不为所动。
目前全球越来越多人吃素，素食主义者也越来越年轻化。有人因为宗教，有人因为环保、护生，有人因为健康，也有人因个人喜好而选择吃素。2012年的一场病使我步入佛门，开始了学佛修心念经。佛教一向以慈悲为本，而吃素是慈悲众生的第一步，也因此改变了我当初愚痴的想法。2014年我跪在观世音菩萨前许愿终生吃全素。
吃素前的我肠胃非常糟糕，消化系统不好，便秘，还有胃胀风。有时候早上吃的一餐都会撑到晚上，肚子永远都是胀胀的，极其难受。有一段时间还患有乳糖不耐症，牛奶、乳制品、酸奶等都不能吃，吃后胃部都会难受一整天甚至好几天，真是无法形容的痛苦。我想只有痛过的人才能了解吧。吃素后的我肠胃变好了，也没有便秘问题了，胃不再胀风了，而且乳糖不耐症也消失了，这就是吃素带给我最大的好处。
我有家族遗传性贫血，以前三天两头就会头晕，随时随身携带药油，头晕的时候就擦一擦，有时严重起来药油都不管用。这频繁性头晕造成我日常生活的困扰，尤其出门在外的时候。随着吃素念经的时间越来越长，我头晕的症状也日渐减少。
我以前每个月月事的时候头痛也准时来报到，每次都得靠止痛药缓解。记得有一次出门在外头痛至呕吐，只能提早回家吃药睡觉。吃素念经后，我不再被这月事期头痛折磨。再次惊叹吃素念经的力量！
很多人对吃素还存有疑问，吃全素能否维持现代人繁重生活工作下所需的营养和能量，会不会造成身体的亚健康或各种疾病？对此，心灵法门中成千上万的佛友都用自己吃全素的切身经历充分验证，正确食素不仅会带给我们健康抗癌的体质，还令大脑更加灵活，容光焕发和精力充沛。
吃素后我的体检报告各项指标显示正常，证明了吃素不但能使身体更健康，而且还能减少疾病。在我吃素这十年里，我连伤风感冒都很少，吃素不止让我省下不少医药费，身体更不受病痛折磨。
师父说：“真心想吃素的人，他一定排除万难去克服困难的。”[摘自：弟子提问 师父回答——卢台长2015年12月马来西亚弘法解答会（2）]
菩萨保佑我找到一份离家不远的工作，公司附近没有素食，没关系，我可以每天回家简单煮简单吃。吃素不困难，难在自己没有坚定的心。
随着吃素的人越来越多，素食馆也越来越多，所以不用担心找不到素食而下不定决心吃素，而且现在的素食不像以前，不是青菜萝卜就是萝卜青菜，现在的素食多样化且营养。
选择吃素不是为了显化自己有多高尚，而是培养慈悲心。这么多的蔬菜水果，足够一个人的营养和生存，为什么还要去吃那么多的动物呢？我们不会因为不吃肉而死亡，但是动物会因为我们为了满足口腹之欲而失去它们宝贵的生命。不能拿人家的身体来供养他人和供养自己，这是孽障啊。
有时候看似失去了，但恰恰是得到了更多。是的！我看似失去山珍海错，美味佳肴，但我得到了无法用钱买到的健康，得到了不跟动物结怨的平安，得到了不因杀业带来的可怕果报。俗话说“杀生偿报苦无期，刀兵冤业由口来”，而吃素是断除了一个人的杀因。
素食，可以说是一种文化，也可以说是一种信仰，在当今社会甚至可以说是一种时尚。对我们个人而言，吃素的利益也是不计其数的。从人间的角度来讲，可以改善体质、维持健康、提高智慧；从佛法的角度来讲，可以增长慈悲、避免因果、远离业报。
健康是自己的，没有人会替你的健康买单。吃素不仅令我们身体更加健康舒畅，增长智慧德行，也给自然环境带来了一份和平与安宁。
吃素是福。如果您不能吃长素，那就常吃素吧！每吃一次素，就少吃一顿荤。
感恩南无释迦牟尼佛，感恩南无大慈大悲救苦救难观世音菩萨，感恩恩师慈父卢军宏台长！
—— 博客2024年10月23日 精彩感言 (1018)
『 我们要学会退让，退一步海阔天空，只有珍惜和放下、把握当下才拥有明天，用佛法的智慧才是化解人间忧郁症最好的良药。』
—— 2018年10月7日 美国・洛杉矶法会
【禅心妙语】人生的唯一财富
人生的唯一财富，就是你的身体和你的慧命。不珍惜人间的唯一的财富，就是在浪费生命、浪费慧命。慧命和身体是自己生存的唯一财富，如果你伤害了身体，伤害了自己的感情和心灵，你接着就是在伤害自己。希望大家一定要好好学佛、真正开悟、理解人生。
学佛人要相信佛的存在，修心要修到不死不生断烦恼，只有修到出轮回，你已经对人间的一切都不在乎了，你所有的话说出来就是智慧，因为不沾人间任何的名和利，你的话说出来怎么会没有智慧呢？就像菩萨一样，修心就是在红尘中锻炼自己纯洁的心智。人一般是经历无数的苦难沧桑之后才开始修心的，才能从中得悟，得悟才知道自己的不够，知悟而不悟行者视为无修。我们要得悟而开悟、知悟、懂开悟，我们才会定，当一个人什么都明白什么都开悟的时候，一定会有定力，因为人间的一切对他来讲没有任何吸引力；有了定之后一定会有智慧，这就是佛经常讲的“戒定慧”，希望大家好好理解。当一个人对人间的一切都定得下来，不追不求、经常在心中讲“我够了、我可以了、我满足了”，你就是有智慧之人。
—— 2015年6月21日 中国・香港法会
『 一个人活着是需要忍耐的，如果你学会了吃亏，当你面临烦恼和痛苦，你就会以乐观、理解和原谅别人的心态去看问题，你就会看到事物并不像你想象的这么糟糕，也有美好的一面；如果你以悲观、狭隘、自私的心态去看这个世界的问题，你会觉得世界一片灰暗。』
—— 2018年10月7日 美国・洛杉矶法会
【开悟人生】如何才能远离颠倒梦想
心无有起，心没有起任何不好的意念，心无有起不好的恶念；因缘俱灭，你对别人一直这样，因为你没造任何的恶因，也不会得到恶缘、恶果，你如如不动地生活。师父告诉你，其实人生只是一个现象，佛经上经常讲人是虚幻之相。什么叫虚幻？虚幻就是因果轮回的真相。因为我们人心的造作才会起妄念，才会有行为，叫“妄动”；我们的心不造作恶念，心不去伤害别人，心就不会妄动。颠倒、妄想、执著、烦恼，这些都是由心所生出来的。举个简单例子，别人的事情跟你没关系，别人好了，你为什么要去忌妒他？这世界上好的事情多呢，你都去忌妒吗？是因为你接触到六尘才会忌妒，因为它靠近你了。为什么要“远离颠倒梦想”？《心经》里讲的，你不远离它，它就污染你。就像很多病毒一样，你远离它，就保护了自己；你太接近它，接近了颠倒，你的心就产生妄想、妄念。你的心只要接触了执著，你慢慢地就拥有了烦恼不断，最后就产生了在学佛中、生活中的不正见。所以菩萨让我们“心不妄念，性自本无”，也就是说，心中没有妄念，不应该想的事情不去想，“性自本无”——你的本性本来就是从来没有的。一个孩子如果没人教他坏的事情，他怎么会学坏？他如果从小到大没接触过香烟，我相信他一辈子都不会抽烟。
无明为什么不能解脱？因为对很多事情不明白，所以才会造下轮回的因果和大祸。佛教界有句话叫“己事己明”，自己做的事情要自己明白在做什么。你们所有的学佛人现在都知道，你们正在走的是学佛的道路，你们自己应该明白这条路怎么走下去，这样就会自然解脱。很多人一辈子解脱不了，就是自己做什么事情自己都不明白。不信你到监狱里去问问看，很多人犯了罪，他不知道自己做错什么；就像我们很多小朋友做错事情，他不知道“我错在哪里”，那更危险。你如果知道自己错了，“己事己明”，自然就解脱了。“这个地方我做错了，我不应该这样”，你就放下了，下次当心就好了。就像我们开车，不认识路可能就会开错路，甚至会撞墙，或者走错方向——开了很长时间，“哎呀，方向反了”，我相信你们都有过这种经历。如果你知道的话，你就不会犯错；当你不知道的时候，还会顺着那个不理解的方向继续开。
如何来化解，如何让自己的事情自己明白？做人要懂得理解众生、明白众生。了解众生，才能化解自己心中的烦恼。佛教界说：所言人也，谓众生心。菩萨告诉我们，为什么说你是人？因为你是属于众生的心。人完全可以变为菩萨的，境界高了就是菩萨。一切人生，若心无生，人无从生。心不生出来烦恼，人哪来的烦恼？人的心不生出恶念，人哪来的恶念？连你的名字都不知道是谁给你起的。实际上因果就是自作自受，身口意的恶念、善念，全部都会成为你的业力。
—— 白话佛法开示视频 第48集《解脱是智 生光生慧》
『 人生是一个不断遇到问题和不断解决问题的过程，我们到人间只不过是一个过程，来也匆匆，去也空空，我们没有一样东西能够带得走。我们的钱财、名誉只是暂时拥有和保管。要记住：只要你活着，你的麻烦就永远会有，你的烦恼永远不会断，只有用智慧才能解决问题，只有用菩萨的般若，才能让你永久地想开，永久地得到快乐。』
—— 2018年10月7日 美国・洛杉矶法会
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